ACTIVITÉS SPORTIVES
36 Catalogue des activités sportives et culturelles
STRETCHING
RESPONSABLE – Madame PISANO Marina – 06 32 53 39 18
EMD – Bâtiment 91
salle 17
COTISATION ANNUELLE : 37 € de licence CSA
+290 € pour 1 cours/ semaine (à régler directement au professeur)
+380 € pour 2 cours / semaine (à régler directement au professeur)
(Possibilité de régler en 3 fois, contacter la responsable)
HORAIRES : lundi de 18H30 à 20H00
DATES : du 11 septembre 2023 au 20 juin 2024
L’ACTIVITE EST SUSPENDUE DURANT LES VACANCES SCOLAIRES.
OBJECTIFS DE L’ACTIVITE
Le stretching s’adresse à tous !
C’est une bonne préparation à tous les sports, une activité physique basée sur l’éti-
rement musculaire dont les buts sont :
– L’amélioration de la souplesse musculaire
– L’amélioration de la mobilité articulaire
– La prise de conscience de son corps
– Des moments de détente physique et morale
– La maîtrise respiratoire
– Le rééquilibrage postural
Questionnaire santé obligatoire
INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES
1 cours d’essai sera proposé
